UN PROGRAMME SPÉCIFIQUE.

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​Relève le défi de la MadSale en te préparant comme un pro.

Entoure toi de coachs certifiés qui t’accompagneront dans ta

préparation afin de maximiser tes performances le jour de la

course et de mieux récupérer après.

​Pour la préparation tu recevras le programme de renfo ainsi que le planning par

mail la semaine précédent le début des entrainements, directement de la part

d'Aptavita.

LES PROGRAMMES

AVANT COURSE

APRÉS COURSE

LET'S GO!